*** 𝕄𝕠𝕥𝕚𝕧𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕕𝕖 𝕝𝕦𝕟𝕕𝕚 𝟙𝟙 𝕛𝕦𝕚𝕟 𝟚𝟘𝟚𝟛 ***

Nos esprits aiment sauter rapidement aux conclusions.

 

Quelque chose se passe, et en un rien de temps, tu commences à imaginer les événements qui, selon toi, se produiront à cause de cela.

 

Étant donné que la plupart de ces hypothèses et scénarios sont négatifs, tu commences à te sentir désespéré(e) et coincé(e) dans ta vie.

 

Ton esprit n'est pas une diseuse de bonne aventure. Il est humainement impossible de prédire l'avenir.

 

Ainsi, chaque fois que ton esprit propose des histoires négatives sur l'avenir, respire simplement et ramene ton attention sur le présent.

 

Ta vie se déroule dans le présent. Apprécie l'ici et maintenant.

https://youtu.be/X1xvg4rwOQA (lien en anglais)

Source: dailymotivation.site (en anglais) 😁🙋‍♂️

Traduction: Google et LoH 😁🙋‍♂️👍

*** Bonne journée ***