Ma Citation du 25 juillet 2022 🙋‍♂️👋🤔

 




Nous avons tous des préjugés implicites qui nous poussent à porter des jugements inexacts sur les autres ...

Ceux-ci sont souvent subtils, et souvent nous ne réalisons même pas qu'ils sont en jeu.


Entraîne-toi à améliorer ta conscience de tes pensées (lien en anglais) afin de pouvoir découvrir tes préjugés ...


Lorsque tu te retrouves à juger, fais une pause et défie cette pensée. Travaille à élargir ta perspective.


Embrasse la curiosité pour  t'attaquer aux jugements réflexifs, qui sont souvent inexacts ...  Essaie de voir le monde du point de vue des autres.


Il est également important de gérer le stress et de prendre soin de soi, car la fatigue mentale peut amener notre cerveau à s'appuyer sur des raccourcis cognitifs pour prendre des décisions ...


𝓑𝓸𝓷𝓷𝓮 𝓼𝓮𝓶𝓪𝓲𝓷𝓮 ... 😁


Source: dailymotivation.site (en anglais) 👀🙋‍♂️👋


Traduction: Google et LoH 😁👍 

Emplacement : Sherbrooke, QC, Canada

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