*** 𝕄𝕒 ℂ𝕚𝕥𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕕𝕦 𝕁𝕠𝕦𝕣 ***



La guérison ne signifie pas que tu ne ressentiras plus jamais d'émotions négatives.  Les mauvais jours sont inévitables. 


Il y aura des moments où tu te sentiras blessé(e), triste et moins que ton meilleur.


Mais lorsque tu accordes la priorité à la guérison, tu créez un espace sûr pour traiter tes émotions.


Laisser les émotions non traitées ( lien en anglais ) s'accumuler au fil du temps drainera ton énergie et t'empêchera de vivre pleinement ta vie.


Laisse tes émotions couler doucement, tout en te rappelant que tu es plus grand que les expériences difficiles auxquelles fais face dans la vie.


La respiration profonde et la tenue d'un journal t'aideront à démêler les émotions fortes au fur et à mesure qu'elles surviennent.


Source: dailymotivation.site (en anglais) 😁🙋‍♂️


Traduction: Google et LoH 😁🙋‍♂️👍

Emplacement : McGregor / Richard, Sherbrooke, QC J1L 1V7, Canada

Commentaires

Publier un commentaire

Messages les plus consultés de ce blogue

𝕄𝕪 ℚ𝕦𝕠𝕥𝕖 𝕗𝕠𝕣 𝔽𝕖𝕓𝕣𝕦𝕒𝕣𝕪 𝟙, 𝟚𝟘𝟚𝟛

Image
  Your mindset is everything.   No matter what you want to achieve in your life, you need to focus on developing the right mindset first.   The right mindset allows you to overcome your fears and doubts and make the most of everything that comes your way.   Reflect on your beliefs, thoughts, and assumptions you make each day.   Are they helping you to get closer to what you want?   You need to stop wasting your energy on thoughts that make you feel undeserving of success and happiness.   Stay focused on what’s important. Source: dailymotivatione.site (en anglais)  😁🙋‍♂️  
Lire la suite

Ma Citation du 25 juillet 2022 🙋‍♂️👋🤔

Image
  Nous avons tous des préjugés implicites qui nous poussent à porter des jugements inexacts sur les autres ... Ceux-ci sont souvent subtils, et souvent nous ne réalisons même pas qu'ils sont en jeu. Entraîne-toi à améliorer ta conscience de  tes pensées  (lien en anglais) afin de pouvoir découvrir tes préjugés ... Lorsque tu te retrouves à juger, fais une pause et défie cette pensée. Travaille à élargir ta perspective. Embrasse la curiosité pour    t'attaquer aux jugements réflexifs, qui sont souvent inexacts ...     Essaie de voir le monde du point de vue des autres. Il est également important de gérer le stress et de prendre soin de soi, car la fatigue mentale peut amener notre cerveau à s'appuyer sur des raccourcis cognitifs pour prendre des décisions ... 𝓑𝓸𝓷𝓷𝓮   𝓼𝓮𝓶𝓪𝓲𝓷𝓮  ...  😁 Source: dailymotivation.site (en anglais)  👀🙋‍♂️👋 Traduction: Google et LoH  😁👍  
Lire la suite

*** Ma Motivation d'aujourd'hui - My Motivation today ***

Image
  Arrête de douter de toi-même. Tu es précieux. Tu es assez fort. Tu es plus fort que tes  pensées négatives   ( lien en anglais )  et tes peurs. Tes pensées négatives essaieront de te convaincre d'abandonner tes rêves parce que les enjeux sont plus élevés maintenant. Tu as la force et le courage de continuer. Quoi qu'il arrive, tu dois garder le feu de l'espoir allumé. Ne cesse jamais de croire en tes rêves. Cela peut prendre un certain temps, mais tu peux réaliser tes rêves. Fais confiance à cela, cela va se produire de la meilleure façon possible. Profite de ta journée, Tu le mérites❗️😄👍👋 ---- Stop doubting yourself. You are valuable. You are strong enough.   You are stronger than your  negative thoughts , and fears.   Your negative thoughts will try to convince you to give up on your dreams because the stakes are higher now.   You have the strength and courage to go on.   No matter what happens, you have to keep the fire of hope burnin...
Lire la suite