𝓜𝓪 𝓬𝓲𝓽𝓪𝓽𝓲𝓸𝓷 𝓭𝓾 01 𝓪𝓸𝓾̂𝓽 2022 🙋‍♂️👋🤔

 .



Lorsque tu essaies de briser tes mauvaises habitudes, il y aura des moments où tu retomberas dans tes anciennes habitudes ...


C'est une partie normale du processus de transformation ...  Continue à te concentrer sur ce qui est bon pour toi plutôt que de te laisser décourager.


Prends les revers dans la foulée et avance.  Le fait que tu es capable de réaliser que tu retournes à tes anciennes habitudes est un signe de croissance ...


Tes déboires sont des occasions de réflexion.  Travaille activement à comprendre pourquoi et quand tu dévis ...


Identifie les déclencheurs qui te font perdre le contrôle de tes émotions.  Cette connaissance t'aidera à créer une approche efficace pour changer les habitudes ( Lien en anglais ) ...


𝓑𝓸𝓷𝓷𝓮 𝓼𝓮𝓶𝓪𝓲𝓷𝓮 ... 😁


Source: dailymotivation.site (en anglais) 👀🙋‍♂️👋


Traduction: Google et LoH 😁👍 

Emplacement : 3275 Rue Richard, Sherbrooke, QC J1L 1Y2, Canada

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