Mes Citations - My Quotes

 . Nous avons des milliers de pensées qui nous traversent l'esprit chaque jour. Si tu ne prends pas le temps d'organiser tes pensées, tu risques de tomber dans le piège des pensées intrusives. Cela peut t'amener à te sentir très stressé et à adopter des comportements impulsifs.    Prends le temps d'aborder les pensées qui reviennent sans cesse. Tu dois être honnête avec toi-même sur ce que tu ressens. Toutes sortes de pensées étranges et indésirables surgiront dans ton esprit. C'est normal.    Tu dois te rappeler que  tu as la possibilité de choisir ce que tu veux    croire . ( lien en anglais seulement ) Nous n'avons peut-être pas le contrôle sur beaucoup de choses dans nos vies, mais c'est quelque chose que nous pouvons maîtriser. Source: dailymotivation.site (en anglais)  😁🙋‍♂️ Traduction: Google et LoH  😁🙋‍♂️👍 Bonne semaine  😁👍👏

  Essaie de te sourire dans le miroir tous les jours.  Le simple fait de sourire peut faire des merveilles pour ton bien-être.   Notre cerveau réagit à notre langage corporel. Chaque fois que tu souris, ton cerveau libère des neurotransmetteurs de bien-être : la dopamine, les endorphines et la sérotonine.   Le sourire peut changer rapidement ton humeur et t'aider à maintenir une attitude positive tout au long de la journée. Ouais, ça peut sembler idiot de sourire sans aucune "raison".   Mais parfois, être stupide peut être bon pour toi. Laisse-toi rire des absurdités de la vie.   Ne prends pas la vie trop au sérieux. ❤️  Bonne semaine Saint Valentin  ❤️ Source: dailymotivation.site (en anglais)  😁🙋‍♂️ Traduction: Google et LoH  😁🙋‍♂️👍

May you be surrounded by people who never judge you.  May you find the love you're seeking.   Never let yourself believe that you're unworthy of genuine love and happiness.   We all go through tough phases in our lives, but that doesn't mean that you will never be happy or that you will never find what your heart desires.   Have faith. Have patience.  Fill yourself with calmness.  It will all be okay. It will be better than you think.   You deserved to be loved fully.  You can experience lasting true love. Source: dailymotivation.site     😁🙋‍♂️   Enjoy your Wednesday   🙋‍♂️😁👋 

Nous devons travailler, faire des corvées et nous occuper chaque jour de tâches apparemment innombrables. En plus de cela, nous avons des milliers de pensées qui envahissent nos esprits. Prends    juste un moment pour te centrer maintenant ... Ferme les yeux et fais quelques respirations profondes. Ralentis et ne pense à rien ... Entre en contact avec un sentiment de pleine conscience  ( Lien en anglais ). Même si ce n'est que pour une minute, donne-toi une chance d'être et de te concentrer sur toi-même. Ne te laisse pas devenir une victime de l'agitation. Bonne journée et bonne semaine.😃 Source:  dailymotivation.site (en anglais)  😁🙋‍♂️ Traduction: Google et LoH  😁🙋‍♂️👍

  Your mindset is everything.   No matter what you want to achieve in your life, you need to focus on developing the right mindset first.   The right mindset allows you to overcome your fears and doubts and make the most of everything that comes your way.   Reflect on your beliefs, thoughts, and assumptions you make each day.   Are they helping you to get closer to what you want?   You need to stop wasting your energy on thoughts that make you feel undeserving of success and happiness.   Stay focused on what’s important. Source: dailymotivatione.site (en anglais)  😁🙋‍♂️