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*** ๐“œ๐”‚ ๐“ ๐“พ๐“ธ๐“ฝ๐“ฎ ๐“ฏ๐“ธ๐“ป ๐“ฃ๐“ฑ๐“พ๐“ป๐“ผ๐“ญ๐“ช๐”‚ ๐“ข๐“ฎ๐“น๐“ฝ๐“ฎ๐“ถ๐“ซ๐“ฎ๐“ป 8, 2022 ๐Ÿ™‹‍♂️๐Ÿ˜๐Ÿ‘

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  . Let life be enough at this moment.  Stop worrying about your life beyond this moment.   Don't think about the past or the future.  Just let yourself be. Breathe and clear your mind. You are free from the past.   Appreciate what you have now. Appreciate today.  Choose to be present in the moment . Stop worrying about things you can’t change.   Allow yourself to be at ease. Focus on what’s right in front of you. Appreciate it for what it is.  Open your heart to simple joys. ๐“”๐“ท๐“ณ๐“ธ๐”‚   ๐”‚๐“ธ๐“พ๐“ป   ๐““๐“ช๐”‚     ๐Ÿ˜ Source: dailymotivation.site   ๐Ÿ‘€๐Ÿ™‹‍♂️

*** ๐“œ๐“ช ๐“ฌ๐“ฒ๐“ฝ๐“ช๐“ฝ๐“ฒ๐“ธ๐“ท ๐“ญ๐“พ ๐“ต๐“พ๐“ท๐“ญ๐“ฒ 5 ๐“ผ๐“ฎ๐“น๐“ฝ๐“ฎ๐“ถ๐“ซ๐“ป๐“ฎ 2022 ๐Ÿ™‹‍♂️๐Ÿ‘‹๐Ÿค”

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Chaque relation, y compris celle avec toi-mรชme, a des hauts et des bas ... Parfois, nous parlons de nous-mรชmes et ignorons ce qui est rรฉellement bon pour nous ... Il est important de pratiquer la conscience de soi  ( lien en anglais ) afin de mieux comprendre notre vraie nature et de crรฉer des habitudes pour amรฉliorer notre bien-รชtre personnel ... Donne-toi le temps de rรฉcupรฉrer aprรจs avoir fait des erreurs.    Fais des choses pour toi-mรชme qui te rendent plus heureux.    Tu seras toujours avec toi-mรชme ... Lorsque tu donne la prioritรฉ ร  ta relation avec toi-mรชme, tu te sens plus centrรฉ sur ta vie quotidienne et rรฉagis aux moments stressants avec une perspective positive ... ๐“‘๐“ธ๐“ท๐“ท๐“ฎ   ๐“ผ๐“ฎ๐“ถ๐“ช๐“ฒ๐“ท๐“ฎ  ...  ๐Ÿ˜ Source: dailymotivation.site (en anglais)  ๐Ÿ‘€๐Ÿ™‹‍♂️๐Ÿ‘‹ Traduction: Google et LoH  ๐Ÿ˜๐Ÿ‘  

*** ๐“œ๐”‚ ๐“บ๐“พ๐“ธ๐“ฝ๐“ฎ ๐“ฏ๐“ธ๐“ป ๐“ฆ๐“ฎ๐“ญ๐“ท๐“ฎ๐“ผ๐“ญ๐“ช๐”‚ ๐“๐“พ๐“ฐ๐“พ๐“ผ๐“ฝ 31, 2022 ๐Ÿ™‹‍♂️๐Ÿ‘‹๐Ÿค”

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You're trying to do your best in this crazy world.  You're on a journey of healing.   And sometimes, you will struggle.  You will find it difficult to stay hopeful. It's okay.   Give yourself grace. Acknowledge that it is hard.  You are allowed to have your feelings, and acknowledge your pain and anger.   Ironically, when you admit that you're having a hard time, it gets easier to cope.   Observe yourself with compassion .  Life may not be perfect, but it can still be pretty good.  You can rise above it all.  ๐“”๐“ท๐“ณ๐“ธ๐”‚   ๐”‚๐“ธ๐“พ๐“ป   ๐““๐“ช๐”‚     ๐Ÿ˜ Source: dailymotivation.site  ๐Ÿ‘€๐Ÿ™‹‍♂️

*** ๐“œ๐”‚ ๐“ ๐“พ๐“ธ๐“ฝ๐“ฎ ๐“ฏ๐“ธ๐“ป ๐“ฆ๐“ฎ๐“ญ๐“ท๐“ฎ๐“ผ๐“ญ๐“ช๐”‚ ๐“๐“พ๐“ฐ๐“พ๐“ผ๐“ฝ 17 2022 *** ๐Ÿ™‹‍♂️๐Ÿ‘‹

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. No matter what you're doing or where you are in life, gratitude and   self-love   are the two most powerful tools that can transform your experience.   Feeling good about yourself and your life brings peace and joy.  And when you feel peace within, you're in a better position to work towards what you want.   You don't waste your time chasing external validation or complaining about what's not working.   Instead, you embrace a more positive outlook on life and make the best out of your circumstances. ๐“”๐“ท๐“ณ๐“ธ๐”‚   ๐”‚๐“ธ๐“พ๐“ป   ๐““๐“ช๐”‚     ๐Ÿ˜ Source: dailymotivation.site  ๐Ÿ‘€๐Ÿ™‹‍♂️

*** ๐“œ๐“ช ๐“ฌ๐“ฒ๐“ฝ๐“ช๐“ฝ๐“ฒ๐“ธ๐“ท ๐“ญ๐“พ 15 ๐“ช๐“ธ๐“พ̂๐“ฝ 2022 ๐Ÿ™‹‍♂️๐Ÿ‘‹๐Ÿค”

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  Il y aura des jours sombres oรน tu te sentiras seul, effrayรฉ et abandonnรฉ ... Tu peux te sentir coincรฉ en ce moment, mais un jour tu rรฉaliseras que les choses ont changรฉ pour le mieux.    Garde espoir ... Essaie d'apporter de petits changements ร  la faรงon dont tu te rapportes ร  tes expรฉriences et de percevoir le monde qui t'entoure .    Ces petits changements s'additionneront. Tu n'as pas ร  vivre avec un sentiment constant de tristesse et de dรฉsespoir.    Des jours meilleurs viendront. S'accrocher ร  la lumiรจre de l'espoir te donne la force de continuer et de prendre de meilleures dรฉcisions ... ๐“‘๐“ธ๐“ท๐“ท๐“ฎ   ๐“ผ๐“ฎ๐“ถ๐“ช๐“ฒ๐“ท๐“ฎ  ...  ๐Ÿ˜ Source: dailymotivation.site (en anglais)  ๐Ÿ‘€๐Ÿ™‹‍♂️๐Ÿ‘‹ Traduction: Google et LoH  ๐Ÿ˜๐Ÿ‘

*** ๐“œ๐”‚ ๐“ ๐“พ๐“ธ๐“ฝ๐“ฎ ๐“ฏ๐“ธ๐“ป ๐“ฆ๐“ฎ๐“ญ๐“ท๐“ฎ๐“ผ๐“ญ๐“ช๐”‚ ๐“๐“พ๐“ฐ๐“พ๐“ผ๐“ฝ 10 2022 ๐Ÿ™‹‍♂️๐Ÿ‘‹

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  Arguments  should be about solving the issue, not attacking the other person.   Refrain from blaming, shaming, or humiliating the other person.  Say what needs to be said without attacking them personally.   When people feel attacked, they get defensive and start lashing out, which only escalates the argument.   The goal of an argument is not winning, but rather coming up with solutions that work for  both  of you.   Listen carefully to what the other person is saying. Try to understand where they are coming from.  Pause to collect your thoughts.   You don't want to say things you can't take back.  Think about the outcome you want to achieve and keep the discussion on track. ๐“”๐“ท๐“ณ๐“ธ๐”‚   ๐”‚๐“ธ๐“พ๐“ป   ๐““๐“ช๐”‚     ๐Ÿ˜ Source: dailymotivation.site  ๐Ÿ‘€๐Ÿ™‹‍♂️

*** ๐“œ๐“ช ๐“ฌ๐“ฒ๐“ฝ๐“ช๐“ฝ๐“ฒ๐“ธ๐“ท ๐“ญ๐“พ 8 ๐“ช๐“ธ๐“พ̂๐“ฝ 2022 ๐Ÿ™‹‍♂️๐Ÿ‘‹๐Ÿค”

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Ne te tortures pas en essayant de te mesurer au fantasme d'une vie parfaite ... Ne tombe pas dans la reprรฉsentation organisรฉe des mรฉdias sociaux de ce ร  quoi devrait ressembler le succรจs. Chacun est sur son chemin unique avec son propre ensemble de problรจmes, d'obstacles et d'insรฉcuritรฉs. Arrรชte de te soucier de ce que font les autres.    Travaille vers ce que tu veux vraiment le plus et ce qui te rend heureux. Pense ร  tes options.    Tu peux รชtre heureux sans suivre les mesures courantes du succรจs. Ce qui est bon pour quelqu'un d'autre pourrait รชtre une mauvaise idรฉe pour TOI ...    Dรฉfinis le succรจs que tu veux ATTEINDRE ... Fais ce qui convient le mieux ร  ta situation.    En fin de compte, tu ne peux compter que sur TOI-MรŠME pour le BONHEUR ... ๐“‘๐“ธ๐“ท๐“ท๐“ฎ   ๐“ผ๐“ฎ๐“ถ๐“ช๐“ฒ๐“ท๐“ฎ  ...  ๐Ÿ˜ Source: dailymotivation.site (en anglais)  ๐Ÿ‘€๐Ÿ™‹‍♂️๐Ÿ‘‹ Traduction: Google et LoH  ๐Ÿ˜๐Ÿ‘